Tandenpoetsen
Elektrisch poetsen of met de handtandenborstel poetsen?
Beide methodes zijn effectief. Echter zijn er veel voordelen van roterend elektrisch poetsen:
- Door de kleine borstelkop komt u makkelijker op de moeilijk bereikbare plaatsen in uw mond.
- Door elektrisch poetsen verwijdert u meer tandplak op en tussen uw tanden en kiezen en langs de rand van het tandvlees dan met een handtandenborstel.
- Met een elektrische tandenborstel poetst u meestal langer, waardoor uw gebit ook schoner wordt. Dit komt door de timers in de elektrische tandenborstel en omdat elektrisch poetsen vaak makkelijker en minder vermoeiend is.
Elektrisch poetsen
- Zet de borstel onder een kleine hoek op het tandoppervlak net over de tandvleesrand. Gebruik weinig druk. De borstel maakt de poetsbeweging voor u, dus alleen het plaatsen van de borstel op de tanden en kiezen is voldoende.
- Houd de borstel enkele seconden stil op de tand of kies. Beweeg de borstel om deze naar de volgende tand of kies te brengen. Volg daarbij de vorm van uw tanden en kiezen, zodat de borstel ook tussen uw tanden en kiezen komt.
- Poetsen met een handtandenborstel
- Eén van de methodes om tandplak te verwijderen met een handtandenborstel is als volgt:
- Zet de borstel schuin (45 graden) op het tandvlees en maak voorzichtig heen en weer gaande bewegingen, zonder al te hard te duwen.
- Poets de buitenkant van al uw tanden, zowel boven als onder. Zet de tandenborstel recht op de tanden. Poets zachtjes heen en weer. Begin bij de kiezen en ga via de tanden naar de kiezen aan de andere kant. Doe dit voor de onder- en bovenkant.
- Gebruik dezelfde methode om uw tanden aan de binnenkant te poetsen.
- Poets nu bovenop de tanden en kiezen. Eindig met de kauwvlakken van de kiezen.
- Om de binnenkant van uw tanden te poetsen, kunt u uw tandenborstel het beste verticaal houden en van boven naar beneden op en neer bewegen
Poetsresultaat controleren
Tandplak is vaak lichtgeel van kleur en daarom niet goed zichtbaar. Tandplakverklikker is een kleurstof in tabletvorm die tandplak zichtbaar maakt. Deze verklikkers geven met een kleur aan waar precies de tandplak is achtergebleven op de tanden en kiezen. Zo kunt u het resultaat van het poetsen controleren.
